Développez votre résilience grâce a la respiration et l’exposition au froid:

Avec Stefan Dzelzainis
Cet atelier d’initiation de 3h vous permettra découvrir les exercices de respiration Oxygen Advantage pour :

• Comprendre les bases d’une respiration fonctionnelle

• Mieux réguler votre stress

• Réduire l’essoufflement

• Optimiser vos performances et votre récupération après l’effort

*Ouvert à tous!

Ouvert à tous et toutes! Places limitées à 12.

Lien d’inscription : https://www.momoyoga.com/innate-oxygen/lesson/23321508/atelier-oxygen-advantage-bain-de-glace